Tests
El ego silencioso
Instrucciones
Lea cada afirmación cuidadosamente y elija cuál de las cinco respuestas posibles lo describe mejor. Si usted no está seguro o si una afirmación parece no aplicarse a usted, elija la respuesta que le parezca mejor. Por favor, responda con honestidad indicando aquellas respuestas que lo describan mejor. Las cinco respuestas posibles son:
- 1Totalmente en desacuerdo
- 2Parcialmente en desacuerdo
- 3Ni de acuerdo ni en desacuerdo
- 4Parcialmente de acuerdo
- 5Totalmente de acuerdo
1.Pienso que es importante tener nuevas experiencias que desafíen la manera de verse a sí mismo y al mundo.
2.Me doy cuenta de que hago cosas sin prestar mucha atención.
3.Siento una conexión con todos los seres vivos.
4.Antes de criticar a alguien, trato de imaginarme cómo me sentiría si yo estuviera en su lugar.
5.Para mí la vida ha sido un proceso continuo de aprendizaje, cambio y crecimiento.
6.Hago trabajos o tareas de forma automática, sin ser consciente de lo que estoy haciendo.
7.Siento una conexión con extraños.
8.Cuando estoy molesto con alguien, por lo general trato de ponerme en sus zapatos.
9.Tengo la impresión de que me he desarrollado mucho como persona a través del tiempo.
10.Hago las tareas apurado(a) sin estar realmente muy atento a ellas.
11.A veces me resulta difícil ver las cosas desde el punto de vista de otra persona.
12.Siento una conexión con personas de otras razas.
13.Cuando hay un desacuerdo, trato de conocer todos los puntos de vista de las personas implicadas antes de tomar una decisión.
14.Cuando pienso en ello, realmente no he mejorado mucho como persona a lo largo de los años.
0 de 14 afirmaciones respondidas.
Cómo se puntúa
A continuación se describen los cuatro componentes que cubre la prueba.
Para invertir un puntaje, cambia el número que marcaste por el que se indica: si marcaste 1, considera 5; si marcaste 2, considera 4; si marcaste 3, considera 3; si marcaste 4, considera 2; si marcaste 5, considera 1.
1. Conciencia desapegada (CD): invierte el puntaje que marcaste en los ítems 2, 6 y 10. Luego suma esos tres ítems (tres ítems en total). Rango posible entre 3 y 15.
2. Identidad inclusiva (II): suma el puntaje que marcaste en los ítems 3, 7 y 12 (tres ítems en total). Rango posible entre 3 y 15.
3. Toma de perspectiva (TP): primero invierte el puntaje que marcaste en el ítem 11. Suma el puntaje que marcaste en los ítems 4, 8, 11 (invertido) y 13 (cuatro ítems en total). Rango posible entre 4 y 20.
4. Crecimiento personal (CP): primero invierte el puntaje que marcaste en el ítem 14. Suma el puntaje que marcaste en los ítems 1, 5, 9 y 14 (invertido) (cuatro ítems en total). Rango posible entre 4 y 20.
Wayment, H. A., Bauer, J. J. & Sylaska, K. (2014). «The quiet ego scale: Measuring the compassionate self-identity». Journal of Happiness Studies, 16(4), 999-1033.